Wattenscheider Gesundheitswoche
Mit ADFC-Guides in den Frühling radeln
Der ADFC ist bei der Wattenscheider Gesundheitswoche zusammen mit „WAT bewegen“ erstmals mit zwei Radtouren dabei. Eine Tour führt über rund 45 Kilometer in moderatem Tempo rund um Wattenscheid und durch die angrenzenden Stadtteile.
Vom Kumpeltreff geht die Tour Richtung Mechtenberg, durch den Volksgarten Essen-Kray zurück nach Wattenscheid, vorbei an Schulte Kemna und Helfs Hof. Über Dahlhausen geht’s zum Springorum-Radweg und weiter in den Schlosspark Weitmar. Über Parkband West und die Erzbahntrasse führt die Strecke bis zum Königsgruber Park und durch Ückendorf zurück zum Ausgangspunkt.
Sandra Weber, ADFC-Vorsitzende: „Bewegung an der frischen Luft stärkt Herz und Kreislauf und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß. Wir freuen uns über jeden, der gemeinsam mit uns aufs Rad steigt!“
Leicht bis anspruchsvoll
Nach der Winterpause bietet der ADFC seit März wieder abwechslungsreiche Radtouren mit erfahrenen Tourleitern an. Von kürzeren, leichten Strecken für Einsteiger bis hin zu anspruchsvolleren Tagestouren für erfahrene Radler ist alles dabei.“
Auch die Karfreitagstour (3. April) startet am Kumpeltreff, der an diesem Tag seine Outdoor-Saison 2026 eröffnet. Von dort aus führt eine kleine Runde quer durch Wattenscheid – mal über ruhige, gut ausgebaute Radwege, mal über urbane Strecken mit echtem Reviercharme.
Gesundheitswoche im April
Ganz im Zeichen der Gesundheit steht Wattenscheid vom 18. bis 25. April 2026: „WAT bewegen“ will zusammen mit 25 lokalen Akteuren in der Gesundheitswoche Gesundheitsthemen und Angebote sichtbar machen und Begegnung in der Innenstadt fördern.
Für alle Ziel- und Altersgruppen gibt es Veranstaltungen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Prävention, Achtsamkeit und Beratung: internationale Tanzveranstaltungen, Kraft-Balance-Training, Kickboxen für Kinder und Frauen oder Gesundheitsyoga. Thematisiert werden Gesundheit am Arbeitsplatz, Gesundheitsschutz, Krankenversicherung und die aktuellen Fragen: Wie wirken sich digitale Medien auf Schlaf und Stressempfinden aus? Alle Infos auf www.wat-bewegen.de
Am verkaufsoffenen Sonntag, 14. Juni können sich Gesundheitsakteure aus Wattenscheid und Umgebung auf der jährlichen Gesundheitsmesse mit einem eigenen Stand in der Wattenscheider Innenstadt vorstellen.
